【ぐっすりずむの口コミレビュー】副作用、薬局での販売、飲むタイミング等ブログで紹介

睡眠の質を改善したい人用サプリ、リフレのぐっすりずむ。
(男性用にグッスリズムというサプリもあり。今回はひらがなのぐっすりずむのレビューです。)

睡眠の悩みだけでなく、仕事などの一時的なストレス緩和のために飲んでもOKなサプリ。

今の時代、眠りやストレスのトラブルは誰にでもありますよね(;^ω^)

なのでぐっすりずむは、現代人にはマストと言っても良いサプリかもですね。

このブログでは、リフレのぐっすりずむサプリの

◆口コミレビュー
◆副作用
◆薬局・ドラッグストアでの販売の有無
◆ぐっすりずむを66%オフの1,000円で買う方法
◆サプリを飲むタイミング
◆定期コースの解約方法

これらをまとめてご紹介!

(結論から言うと…
口コミレビューの評価は上々、寝る前やストレスを感じる前に飲むだけでOK。
公式サイトからなら1,000円で買えて、解約方法も簡単でした!)

口コミレビューが話題のサプリ
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ぐっすりずむのレビュー・口コミ①

SNS、楽天、アマゾン、Yahoo、アットコスメで「ぐっすりずむ」を検索
(レビューは個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。)

インスタの口コミレビュー
女子プロゴルファー 古閑美保さん
「最近は睡眠のお供にぐっすりずむ。夜遅くなっても毎日ぐっすり寝ています。
睡眠の質が改善するから、睡眠時間が短い日でも
寝起きすっきり。ゴルフで朝早い日でも安心です。」
#リフレ #ぐっすりずむ #PR
(古閑美保さんのインスタ投稿より引用)

楽天の口コミレビュー
50代女性
「まだ毎日、飲んでいるわけではないので、正直なところ効果がわかりません。深く眠っているような気はしますが、長く眠れないのが悩ましいです。5時間位の睡眠に身体が慣れているのかもしれません。続けることで効果があるのではと期待しています。」
評価:★★★★☆
(楽天 リフレのぐっすりずむの口コミレビューより引用)

楽天の口コミレビュー
50代男性
「色々試しましたが、一番コスパーが良く、睡眠の効き目が良かったです。」
評価:★★★★★
(楽天 リフレのぐっすりずむの口コミレビューより引用)

プロゴルファーの古閑美保さんも飲んでいて、睡眠の質が改善するとレビューしている点は期待できますね。

確かにゴルフって朝めちゃくちゃ早いし、ずっと集中しなきゃなのでストレスも感じやすそう。

ぐっすりずむという名前の通り、毎日ぐっすり寝ているというレビューは説得力があります。

他の人のレビューでも、深く眠っている感じや睡眠への効き目、コスパへの満足度が高かったです。

ぐっすりずむは、お茶などに含まれるL-テアニンにより、「睡眠の質改善」&「ストレス緩和」をWでサポートしてくれる、機能性表示食品です。

機能性表示食品は、科学的根拠に基づいた機能性を表示した食品です。
(販売前に安全性・機能性の根拠に関する情報などが消費者庁長官へ届け出られたもの。)

ぐっすりずむは、ただの栄養サプリではなく、根拠のある成分が配合されているので、眠りやストレスの悩みにしっかりとアプローチできます。

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ぐっすりずむのレビュー・口コミ②

アマゾンの口コミレビュー
「寝つきも良いですが、目覚めがスッキリ。
その日1日の疲れ具合が飲まない時と比べて楽な気がする。」
評価:★★★★★
(アマゾン リフレのぐっすりずむの口コミレビューより引用)

アマゾンの口コミレビュー
「寝つきが悪いのでよく利用しています。以前飲んでいたサプリは4錠飲むタイプで面倒でしたが、こちらはカプセル1個なので飲みやすいです。効果もまあまあある感じで、L-テアニンが自分に合っているのかも…ベッドに入って何時間もジタバタしなくなりました。ただ日中は結構あくびが出るので睡眠の質が良くなっているかはわかりません。とりあえずあると安心なので、なくなったら又買うと思います。」
評価:★★★★☆
(アマゾン リフレのぐっすりずむの口コミレビューより引用)

アマゾンの口コミレビュー
「びっくりするくらい効果を感じました。ここまでとは予想外(笑)
睡眠薬に頼っていたが、翌日まで響くのでこちらを試した。
薬じゃないから、朝はすっきり。フットワークも軽く、計4袋大人買い」
評価:★★★★★
(アマゾン リフレのぐっすりずむの口コミレビューより引用)

寝つきの良さや、目覚めの良さ、日中の疲れ具合の変化など、それぞれの悩みに応じて効果を感じているレビューでした。

ぐっすりずむは、1日にサプリ1粒を飲むだけでOKなので、その手軽さもレビュー高評価につながったようです。

あんまり大量に飲まないといけないサプリって、副作用とかも気になりますし。

できれば最小限の量で最大限の効果が欲しいですよね。

ぐっすりずむは1粒で200mgのL-テアニンが摂れて、睡眠の質改善&ストレス対策になります。

実験によると、L-テアニンの摂取で、

・疲労回復
・睡眠時間延長感
・目覚めすっきり感

この3つの改善結果が出ています。
リフレのぐっすりずむ公式サイトより)

少ない睡眠時間を有効活用できる「熟睡力」。

睡眠やストレスに悩んでいるなら、ぐっすりずむで熟睡力をつけて、効率の良い眠りをGETしたいですね。

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ぐっすりずむのレビュー・口コミ③

公式サイトの口コミレビュー
「今まではギリギリまで布団から出られず、朝食も食べずに頭はぼんやり。仕事に言っても調子が上がらず、日中に眠くなることもしばしば。
リフレのぐっすりずむを飲み始めてしばらくたった頃だったかな。
妻から「朝から機嫌が良くなったね」と言われてはっとしました。
朝の目覚めが良いと生活リズムが良くなり、すっきりと1日のスタートが切れる。
朝食も食べる余裕ができるし、仕事も頑張る事ができます!
リフレのぐっすりずむには感謝しています!これからも続けていきます。」
(M・Kさん 40代男性のレビュー)

公式サイトの口コミレビュー
「リフレのぐっすりずむを飲み始めてから変わったなと実感しています。
寝る時間が取れないときや、無理をしなくてはならないときって辛いですよね。
うちは息子が朝早くから部活に行くので、朝起きたらすぐにお弁当作りと朝食作りで大忙し!なので、朝スッキリ起きてテキパキ動けるとすごく気持ちいいですね。
リフレのぐっすりずむは1日1粒でいいのでとっても手軽で助かっています。
もちろん毎日欠かさず飲んでいます。
睡眠の質を変えることって本当に大切だと、リフレのぐっすりずむに教えてもらった気がしますね。」
(E・Mさん 40代女性のレビュー)

公式サイトの口コミレビュー
「いつからか、夜中に何度か目が覚めるようになってしまい、眠りが浅くなり目覚めが悪く、朝が不快でした。
なんとなく疲労感が残って辛かったですね。
友人からすすめられてリフレのぐっすりずむを飲み始めたのですが、1日1粒でよいので飲み忘れることもなく、毎日調子よく飲んでいます。
人間睡眠が大事。睡眠のリズムを整えると、夜しっかり寝て、朝シャキッと起きられる。そんな毎日が理想です。
今日も一日頑張ろうって気分にさせてくれるリフレのぐっすりずむに出会えて本当に嬉しいです。」
(S・Hさん 40代女性のレビュー)

睡眠の質が改善された事で、朝機嫌が良くなったり、テキパキと活動できるようになったというレビューですね。

朝起きられず布団から出られない

時間ギリギリになり朝食も食べずダッシュで満員電車に

トラブルや忘れものが多くなる+朝食抜きなので頭が回らない

これってあるあるですけど、絶対健康に良くないですよね。

余計なストレスもたまるし、精神的に疲れると夜の安眠も難しいです。

でも、ぐっすりずむで夜の睡眠の質を改善すれば、余計なトラブルやストレスが減り、気分良く1日を過ごせます。

そうすれば、また夜もぐっすり眠れるので、良い循環になりますね。

リフレのぐっすりずむは、

・機能性関与成分L-テアニン
・リラックス成分GABA
・健康成分ビタミンB1、B6、B12

これらをバランスよく配合。

特にL-テアニンは、煎茶20杯分も入っています。

ホッコリゆっくりお茶をする時間がない人でも、ぐっすりずむで手軽にL-テアニンを摂取できます。

朝から時間に追われて精神的に余裕がない人、眠りの質が良くないと感じている人には、リフレのぐっすりずむがピッタリです。

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ぐっすりずむの副作用は?

ぐっすりずむの口コミレビュー副作用や飲むタイミング
私がぐっすりずむのレビューをチェックした限りでは、副作用を感じたという人は見かけませんでした。

ただ、100%副作用がないとも言い切れませんので、サプリの成分を確認して、今まで自分の体質に合わなかった成分が入っていないかチェックすることをオススメします。

また、病院にかかっている人や、薬を飲んでいる人は、サプリを飲む前に医師・薬剤師に相談してくださいとの表記あり。

副作用についても、お医者さんに相談するのが一番確実ですね。

また、副作用と感じるような異変があれば、サプリを飲むのを中止して診察を受けて下さい、との表記もあり。

リフレのぐっすりずむ全成分

L-テアニン、ゼラチン、ステアリン酸カルシウム、グリシン、ビタミンB1、ビタミンB6、二酸化ケイ素、着色料(クチナシ青、二酸化チタン)ビタミンB12/デキストリン、GABA、乳タンパク加水分解物

●本品はL-テアニンを含みます。L-テアニンは睡眠の質をすこやかに改善(睡眠時間延長感を高め、すっきりとした目覚めと起床時の眠気の軽減・疲労感の回復に役立つ)するとともに、一過性の作業などによるストレス(精神的負担)を和らげる機能が報告されています。 本品は、事業者の責任において特定の保健の目的が期待できる旨を表示するものとして、消費者庁長官に届出されたものです。ただし、特定保健用食品と異なり、消費者庁長官による個別審査を受けたものではありません。

●本品は、疾病の診断、治療、予防を目的としたものではありません。
●本品は、疾病に罹患している者、未成年者、妊産婦(妊娠を計画している者を含む)及び授乳婦を対象に開発された食品ではありません。
●疾病に罹患している場合は医師に、医薬品を服用している場合は医師、薬剤師に相談してください。
●体調に異変を感じた際は、速やかに摂取を中止し、医師に相談してください。
【本件に関するお問い合わせ】0120-22-9299 / http://hc-refre.jp

ぐっすりずむ 薬局・ドラッグストアでの販売状況

ぐっすりずむは、私が調べた限りでは、薬局・ドラッグストアでは販売していませんでした。

(マツキヨ、ココカラファイン、スギ薬局、ウエルシアを調査)

ぐっすりずむに似た睡眠・ストレス系のサプリ(L-テアニン系サプリ)は薬局・ドラッグストアに売っていますが、リフレのぐっすりずむは取り扱いなしでした。

青の背景に羊とかお月さまとか、結構似たパッケージのサプリが色々あるので、ぐっすりずむと間違って買わない様に注意です。
(ぐっすりずむ公式サイトから買えば確実で安心です。)

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ぐっすりずむ 1,000円で買えるのは公式サイト

ぐっすりずむが税込1,000円(送料無料)で買えるのは、リフレの公式サイト限定です。
(1日目安1粒 31粒入り)

他の販売店の最安値も参考までに↓

◆楽天・・・2,275円(送料無料)
◆アマゾン・・・2,000円(送料無料)
◆Yahoo・・・2,347円(送料無料)

どの販売店も2,000円台で、ジャスト1,000円なのはやはり公式サイトだけでした。

リフレのぐっすりずむを最安値でお試しし始めたいなら、公式サイトからの注文がベストですね。

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ぐっすりずむ 解約方法は簡単 回数縛りなし

ぐっすりずむを公式サイトで買うと、2回目以降も定価より割引価格で買えます。(税込2,682円)

その後、毎月のお届け周期を変えたり解約するには、電話で申し込みすればOK。

ぐっすりずむ お届け変更・お休み・解約方法

●お届け間隔や個数の変更、お休み、解約はいつでも可能です。

●次回お届け日の10日前までにお電話0120-22-9299にご連絡下さい。

ぐっすりずむを飲むタイミングは?
ぐっすりずむ公式サイトによると、「おやすみ前、負荷の多い作業前などに、水またはぬるま湯で噛まずにお召し上がりください。」との事。

要するに、しっかり寝たい時、ストレスを緩和したい時など、リラックスや癒しが欲しい時が飲むタイミングのようです。

ぐっすりずむは薬ではなく食品なので、そこまで難しい飲むルールはないようですね。

一番わかりやすい飲むタイミングは、就寝前ですかね。レビューでもそのタイミングで飲んでいる人が多かったです。

毎日寝る前にぐっすりずむを飲む習慣をつければ、忘れずにテアニンを摂取できて理想的ですね。

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